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語言選擇：
白色–容光煥發、純潔的。
這個是可用一般的放松，另外還可以祛痰平喘和促進消化。
藍色–深度放松。 這是可使精力充沛和身心放松的，這個是總所周知的放松方法。刺激自省這是一個有助于克服焦慮的鎮靜劑。降低血壓,治療偏頭痛、慢性失眠。
紅色–能量, 活力。 出類拔萃的至關重要的顏色。給我們力量、精力、勇氣和寧靜。緩解充血,并重新恢復循環,對特定的風濕性關節炎有很好的作用。它有利于貧血和刺激肝臟。
黃色–創意, 想象力 作用于大腦的左右邊。它提高、激發創造力與令人振奮的效果。刺激肌肉和幫助消化,另外它刺激胃的胃液分泌、胰腺和胸腺。它鼓勵兒童學習。不建議用于患有焦慮癥的人,因為它可以促進一些失眠人有不良影響。
紫羅蘭–靈性、警覺 它有一個強大的放松功效,刺激意識和靈性。加強了冥想和鎮定力的作用。它刺激脾臟,調節血壓和緩解充血。降低食欲。避免在非常黑暗的陰影使用,因為他可以令人沮喪。
綠色–和諧, 平衡 它有平衡身體的功能，使神經系統精力充沛，由環境干擾引起的過度緊張有很好的調節作用，凈化腎臟和肝臟系統。
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